Il y n'y a pas de temps précis pour déterminer l'éjaculation précoce, simplement une réaction réflexe, indépendante de la volonté ou du contrôle, à court ou moyen terme.
L'éjaculation précoce, non-considérée, peut dériver vers des problèmes érectiles et/ou absence de désir.
Les mécanismes de L’éjaculation précoce sont à dominante anxieuse :
- Apprentissage, schémas cognitifs : personnes ayant vécu une éducation où le sexe était considéré comme luxure et autres schémas (sexe réservé à la procréation, proscrit en dehors du mariage, sexe sale, honteux, défendu …). La pratique sexuelle devient alors honteuse ou culpabilisante.
- Anxiété de performance : forme développée du trac. Hypervigilant, focalisé, on perd le contact avec soi, ses sensations. La performance décevante vient renforcer la dépréciation de soi et le caractère obsessionnel de l’inquiétude. Cette anxiété peut être développée par exemple par des commentaires instatisfaits de la partenaire, par une différence d’âge…
- Problèmes divers liés à l’acte sexuel : différentes manifestations psychologiques, tensions, liées à la pratique sexuelle tels traumatismes (première relation ayant été mal vécue pour diverses raisons), pression temporelle, problème d’identité sexuelle, problème avec le sexe féminin, peur de s’affirmer et/ou de trop d’affirmer…
Quelques fausses idées :
- Quelqu’un
qui souffre d’EP n’est pas trop excité.
- Quelqu’un
qui souffre d’EP ne doit pas apprendre à se contrôler. C’est
justement l’hyper-contrôle qui crée le trouble.
Quelles ressources ?
L'hypnose ericksonienne
est un atout puissant en matière d’éjaculation précoce
:
- Traitement
des traumatismes, ou de la période traumatique d’éjaculation
précoce
- Traitement
de l’obsession, mise en place de nouvelles solutions
- Remise en
cause des automatismes physiologiques (ce que l’on ressent), cognitifs
(ce que l’on pense), comportementaux (ce que l’on fait)
- Traitement de
l’anxiété de performance, projection dans une nouvelle manière
d’être, motivation…
- Reprogrammation physiologique
et psychologique