Les produits de Psycho-D Editions répondent
à une pratique intégrative ou multi-focale : sélectionner
dans chaque discipline ce qui est pertinent dans l'optique d'une difficulté
particulière.
RELAXATION ET AGE D'OR
Bien-être et détente au quotidien
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CD de 79mn adapté au "troisième
âge"
Exercices de relaxation conçus pour l'Age
d'Or, positions allongées et/ou assises
- Détente corporelle, relâchement
musculaire pour aboutir à une
détente mentale
- Relâchement des zones-problèmes
: dos, épaules, nuque, ...
- Expulsion des tensions
- Appréhension positive
- Maîtrise respiratoire
- Prélude au sommeil
CD accompagné d'un descriptif de la démarche
Prix : 25,00 euros
Pour commander
- Paiement carte bleue sécurisé
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