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Anxiété sociale : en terminer - Téléchargement immédiat

ETAAS01

Cette méthode d'auto-traitement en TELECHARGEMENT IMMEDIAT (format mp3 et pdf) est composée d’un cahier théorique et pratique approfondi et progressif et de l'équivalent de 7 CD audio vous guidant dans la remise en cause de diférentes problématiques : timidité, phobie sociale, personnalité évitante, éreutophobie et trac.

Anxiété sociale - Dossier par l'auteur de la méthode

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Cette méthode d\'auto-traitement en TELECHARGEMENT IMMEDIAT (format mp3 et pdf) consacrée à l\'anxiété sociale, est composée d’un cahier théorique et pratique approfondi et progressif et de l\'équivalent de 7 CD audio vous guidant dans la remise en cause de diférentes problématiques : timidité, phobie sociale, personnalité évitante, éreutophobie et trac.

Dans ce programme construit par J. Boutillier, spécialiste des troubles anxieux, l’approche thérapeutique est intégrative : sélectionner dans chaque discipline ce qui est pertinent dans l\'optique de la résolution d\'une problématique précise. 

Les ressources utilisées sont nombreuses et variées :

- Thérapie comportementale et cognitive

- Sophrologie et relaxation

- Thérapie brève orientée solutions

- Hypnose ericksonienne

- Programmation neurolinguistique

- Thérapie stratégique (Palo alto)

- ...

La multiplicité et la richesse des ressources employées font de cette méthode une approche unique, pertinente et efficace.

Anxiété sociale - Dossier par l'auteur de la méthode

Avis

Note 
02/11/2015

super méthode

bonjour. Merci pou ce téléchargement. tout est expliqué très clair et les exercices sont tres bien. je stress de moins en moins. j'aurai voulu connaitre tout ca avant.

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Cette méthode d'auto-traitement en TELECHARGEMENT IMMEDIAT (format mp3 et pdf) est composée d’un cahier théorique et pratique approfondi et progressif et de l'équivalent de 7 CD audio vous guidant dans la remise en cause de diférentes problématiques : timidité, phobie sociale, personnalité évitante, éreutophobie et trac.

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