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Anxiété sociale : en terminer - Méthode + 7 CD audio

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Cette méthode d'auto-traitement  consacrée à l'anxiété sociale, est composée d’un cahier théorique et pratique approfondi et progressif et de 7 CD audio vous guidant dans la remise en cause de diférentes problématiques : timidité, phobie sociale, personnalité évitante, éreutophobie et trac.

Disponible en TELECHARGEMENT IMMEDIAT mp3 39,00 euros

Anxiété sociale - Dossier par l'auteur de la méthode

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Cette méthode d'auto-traitement consacrée à l'anxiété sociale, est composée d’un cahier théorique et pratique approfondi et progressif et de 7 CD audio vous guidant dans la remise en cause de diférentes problématiques : timidité, phobie sociale, personnalité évitante, éreutophobie et trac.

Dans ce programme construit par J. Boutillier, spécialiste des troubles anxieux, l’approche thérapeutique est intégrative : sélectionner dans chaque discipline ce qui est pertinent dans l'optique de la résolution d'une problématique précise. 

Les ressources utilisées sont nombreuses et variées :

- Thérapie comportementale et cognitive

- Sophrologie et relaxation

- Thérapie brève orientée solutions

- Hypnose ericksonienne

- Programmation neurolinguistique

- Thérapie stratégique (Palo alto)

- ...

La multiplicité et la richesse des ressources employées font de cette méthode une approche unique, pertinente et efficace.

Disponible en TELECHARGEMENT IMMEDIAT mp3 39,00 euros

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Cette méthode d'auto-traitement  consacrée à l'anxiété sociale, est composée d’un cahier théorique et pratique approfondi et progressif et de 7 CD audio vous guidant dans la remise en cause de diférentes problématiques : timidité, phobie sociale, personnalité évitante, éreutophobie et trac.

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